Category Archives: vibrációs pad

Vibrációs pad vásárlás otthonra, a mindennapi mozgásért

vibracios padLassan éjfélt üt az óra és én ma megint nem tudok elaludni. Mondhatnám azt, hogy nem tudom, mi okozhatja ezt az alvászavart, de ha mélyen magamba nézek tudom a választ! Az utóbbi hónapokban időhiány miatt teljesen abbahagytam a régebben mindennaposnak számító edzéseket. Egyre kevesebb időm van meglátogatni az edzőtermet és ott tölteni a napjaimból akárcsak egy órát is. A mozgásra fordított időm tehát jócskán lecsökkent, míg az étkezésem a régi maradt. Napról napra megfogadom, hogy másnap már kevesebbet eszek, ha már nincs időm ledolgozni a bevitt plusz energiát, de ez eddig nem jött össze. Tudom, gyorsan meg kell találnom a megoldást, mert így hamarosan gurulni fogok. Talán ki kellene próbálnom a városban már többek által nagyon régen dicsért vibrációs padot, amit a múlt nyáron helyeztek üzembe a városi szabadidő udvarban. Elmondásuk alapján ezzel a vibrációs trénerrel csak napi 10 percre van szükség a szabadidőből az egészséges életmód megtartásához és a tökéletes alak eléréséhez, megtartásához.